LIDAH BUAYA

LIDAH BUAYA

 

        Lidah buaya (Aloe vera) adalah spesies tumbuhan dengan daun berdaging tebal dari genus Aloe. Tumbuhan ini bersifat menahun, berasal dari Jazirah Arab, dan tanaman liarnya telah menyebar ke kawasan beriklim tropis, semi-tropis, dan kering di berbagai belahan dunia. Tanaman lidah buaya banyak dibudidayakan untuk pertanian, pengobatan, dan tanaman hias, dan dapat juga ditanam di dalam pot.Lidah buaya banyak ditemukan dalam produk seperti minuman, olesan untuk kulit, kosmetika, atau obat luar untuk luka bakar. Walaupun banyak digunakan secara tradisional maupun komersial.

 

Nutrisi - Nutrisi Yang Terkandung Dalam Lidah Buaya

 

Wajar saja bila lidah buaya atau aloe vera memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Sebab, tanaman ini ternyata kaya akan vitamin dan berbagai mineral baik yang penting bagi tubuh. Berikut ini beberapa kandungan aloe vera yang menjadikannya sangat bermanfaat, khususnya bagi kesehatan tubuh dan kulit.

 

Vitamin B: Daging lidah buaya mengandung vitamin B yang bermanfaat menghilangkan nyeri pada bagian saraf dan otot.

Vitamin B12: Aloe vera memiliki kandungan vitamin B12 yang cukup tinggi. Padahal umumnya, vitamin jenis ini hanya ditemui pada bahan makanan hewani.

Vitamin E: Kandungan ini menjadikan aloe vera baik untuk meningkatkan imunitas kulit dan reproduksi.

Asam folat: Aloe vera cocok dikonsumsi ibu hamil, karena mengandung asam folat yang mengandung banyak nutrisi untuk ibu dan janin.

Mineral: Aloe vera mengandung mineral yang cukup lengkap, seperti kalsium, sodium, magnesium, kromium, selenium, zinc, dan potassium mangan.

Antioksidan: Antioksidan dalam aloe vera terbilang tinggi. Hal ini membuat lidah buaya bisa melindungi kulit dari sinar UV.

Antiinflamasi: Enzim dalam aloe vera yang disebut Bradykinase berfungsi sebagai zat antiinflamasi. Fungsi anti inflamasi dalam aloe vera semakin diperkuat dengan kandungan asam lemak, asam salisilat, dan hormon auksin dan giberelin yang dimilikinya.

 

Manfaat Lidah Buaya

fakta bahwa aloe vera baik untuk kulit mungkin sudah umum diketahui. Namun, tak banyak yang benar-benar memahami ragam manfaat apa saja yang sebenarnya ditawarkan tumbuhan tropis satu ini. Apabila rutin memanfaatkan lidah buaya, berikut ini segudang manfaat yang bisa Anda dapatkan:

 

1. Mencegah Tanda Penuaan

 

Seiring bertambahnya usia, garis-garis halus dan kerutan akan mudah muncul. Hal ini juga disebabkan kondisi kulit yang mulai kehilangan kelembaban serta elastisitasnya. Tetapi, Anda bisa mencegah tanda penuaan sejak dini dengan menggunakan aloe vera. Kemampuan aloe vera untuk melembabkan sekaligus membantu mengangkat sel kulit mati dipercaya dapat mencegah tanda penuaan.

 

2. Penyembuh Luka

 

Lidah buaya populer digunakan sebagai obat alami untuk membantu penyembuhan luka, seperti goresan dan luka bakar. Sifat antimikroba pada aloe vera menjadikannya efektif untuk membersihkan dan mengurangi risiko infeksi luka. Itu sebabnya, lidah buaya juga populer digunakan untuk membantu menyembuhkan kulit terbakar akibat sinar matahari.

 

3. Efektif Melembabkan Kulit

 

Cenderung tumbuh di iklim tropis, daun lidah buaya memiliki kemampuan untuk menyimpan sejumlah besar air agar tidak kering. Itu sebabnya, lidah buaya dapat tetap tumbuh subur bahkan di lingkungan yang memiliki kondisi panas intens sekalipun. Berkat kemampuan ini, gel yang terkandung dalam daun aloe vera sering digunakan sebagai dasar produk farmasi, karena dapat melembabkan dan menghidrasi kulit.

 

4. Menenangkan dan Menghidrasi Kulit

 

Banyak orang lupa bahwa kulit adalah organ yang memainkan peran sangat penting dalam memastikan tidak ada racun, bahan kimia, kuman, atau kontaminan asing yang masuk ke dalam tubuh. Hanya karena tidak ada luka menganga, tidak berarti  kulit Anda tidak memerlukan perlindungan. Agar dapat melakukan fungsi proteksi secara sempurna, Anda harus selalu menjaga kondisi kulit, termasuk agar tidak tegang dan terhidrasi baik. Sebab, kulit kering lebih mudah terkena iritasi dan dapat menimbulkan ruam atau luka sobek. Dengan menggunakan produk berbasis lidah buaya, Anda dapat memastikan bahwa kulit tetap terhidrasi dan bersih setiap saat.

 

5. Mengurangi Stretch Mark

 

Ketika kulit mulai mengendur atau meregang, seperti selama kehamilan atau karena kenaikan berat badan yang cepat, elastisitasnya menjadi berkurang. Hal ini menimbulkan kerutan atau tanda-tanda peregangan yang akrab disebut stretch mark.  Hal ini bisa diatasi dengan menggunakan sabun berbahan dasar aloe vera setiap harinya.

 

6. Mengurangi Inflamasi atau Peradangan

 

Salah satu penyebab peradangan adalah kerusakan oksidatif, yang disebabkan karena radikal bebas dalam tubuh merusak sel-sel di dalamnya. Antioksidan yang terdapat dalam lidah buaya mengikat radikal bebas dan membantu mengatasi peradangan tersebut. Untuk melakukannya, Anda bisa mengkonsumsi jus aloe vera maupun mengoleskan gel lidah buaya di area kulit yang bermasalah.

 

7.  Mengurangi Ketombe

 

Tak hanya bermanfaat merawat kulit tubuh, aloe vera juga bisa melindungi kulit kepala. Hal ini dikarenakan lidah buaya bekerja sangat baik untuk mengatasi masalah ketombe dan kulit kepala gatal. Ketombe dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti kulit kepala berminyak, akumulasi sel-sel mati, atau bahkan infeksi di kepala. Dalam hal ini, aloe vera dapat membantu menghilangkan sel-sel mati dari kulit kepala. Selain itu, sifat antimikroba dan dalam aloe vera mampu melawan infeksi dan menenangkan kulit kepala.

 

8. Media Detoksifikasi Alami

 

Tanpa disadari, ada begitu banyak racun dan zat berbahaya yang ada pada tubuh manusia. Zat racun tersebut bisa masuk ke dalam tubuh melalui berbagai hal, khususnya akibat kontaminasi dengan lingkungan sekitar. Paparan dengan udara kotor misalnya, menyebabkan banyak debu, kotoran, sebum, dan partikel polusi bisa menempel di kulit. Jika tidak dibersihkan, kotoran yang mengundang banyak kuman tersebut bisa menyebabkan berbagai macam penyakit. Sebagai media detoksifikasi alami, penggunaan aloe vera bermanfaat untuk mengeluarkan dan membersihkan racun-racun tersebut.

 

Cara Menghilangkan Ketombe Menggunakan Lidah Buaya

 

1. Menggunakan gel lidah buaya

 

Cara menghilangkan ketombe secara alami adalah dengan menggunakan gel lidah buaya. Sediakan lidah buaya berukuran sedang untuk rambut yang pendek dan lebih besar untuk rambut yang panjang dan lebat. Kupas kulit lidah buaya dan ambil gel pada bagian dalamnya. Oleskan gel tersebut pada rambut dan kulit kepala sambil dipijat perlahan, tunggu sekitar 45 menit. Bilas dengan air dingin hingga bersih tanpa menggunakan shampo. Perawatan dengan gel lidah buaya secara teratur merupakan cara menghilangkan ketombe yang cukup ampuh.

 

2. Lidah Buaya dan Lemon

 

Perasan air lemon dapat dimanfaatkan sebagai cara menghilangkan ketombe yang ada di kulit kepala. Caranya cukup mudah yakni dengan menyediakan perasan lemon sebanyak setengah cangkir ukuran kecil yang bisa didapat dari tiga buah lemon ukuran sedang. Campurkan perasan lemon dengan gel lidah buaya hingga berbentuk pasta. Jadikan campuran ini sebagai masker. Aplikasikan masker ini pada rambut dan kulit kepala, pijat perlahan dan diamkan selama satu jam. Setelah hampir mengering bilas dengan air hangat kemudian air dingin hingga bersih.

 

3. Lidah buaya dan minyak kayu putih

 

Langkah pertama cara menghilangkan ketombe dengan lidah buaya dan minyak kayu putih adalah, sediakan gel lidah buaya lalu campur gel tersebut dengan 1 sdm minyak kayu putih. Setelah tercampur rata, oleskan pada rambut dan kulit kepala. Awalnya akan etrasa pedas dan perih. Biarkan kondisi tersebut karena minyak kayu putih sedang bekerja untuk membunuh kuman dan jamur. Tunggu sekitar satu jam sambil memijatnya sesekali, kemudian bilas dengan air dingin hingga bersih.

ARIL AHMAD RIDHO

X PB 1

 

 

Sent from Mail for Windows 10