Obat asam lambung tradisional yang mudah didapatkan

Penyakit refluks asam lambung (gastroesophageal reflux disease/GERD) terjadi ketika asam lambung naik kembali menuju kerongkongan. Kondisi ini kemudian menimbulkan sejumlah gejala yang sering kali perlu diatasi dengan obat-obatan.

Konsumsi Obat Gerd seperti antasida biasanya menjadi langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini. Namun, jika Anda belum ingin minum obat dan Gejala Gerd masih tergolong ringan, bahan-bahan alami berikut mungkin bisa menjadi alternatifnya.

1. Jahe

Zat fenolik pada jahe diyakini bisa meredakan iritasi pada saluran cerna dan mencegah kontraksi otot lambung. Hal ini dapat mengurangi risiko naiknya asam lambung kembali ke kerongkongan. Artinya, kemungkinan refluks asam lambung bisa dihindari dengan konsumsi jahe.

Para ahli menemukan bahwa gejala peradangan dalam tubuh bisa berkurang setelah mengonsumsi suplemen jahe selama satu bulan. Ini karena sensasi hangat dari jahe dapat membantu menenangkan tubuh sekaligus mengurangi produksi asam lambung.

Meskipun manfaat jahe sebagai obat asam lambung alami telah dibuktikan, para ahli masih membutuhkan analisa dan penelitian lebih lanjut. Mereka masih belum tahu pasti seberapa lama efek jahe dalam mencegah refluks asam lambung.

2. Susu tanpa lemak

Susu dianggap dapat mengatasi heartburn dan penyakit asam lambung. Eka Gupta, M.B.B.S., M.D., dokter spesialis gastroenterologi di Johns Hopkins Hospital, menyatakan bahwa hal ini bisa benar dan bisa pula keliru, tergantung jenis susu yang Anda gunakan.

Sementara itu, susu tanpa lemak dapat berfungsi sebagai pembatas sementara antara lapisan lambung dengan asam lambung. Oleh sebab itu, apabila Anda ingin meredakan gejala GERD, sebaiknya pilihlah susu skim atau susu tanpa lemak sama sekali.

Sebelum memilih obat, Anda bisa meringankan gejala penyakit asam lambung dengan menggunakan bahan-bahan alami. Ada bahan-bahan makanan yang dapat dikonsumsi langsung maupun minyak esensial yang digunakan dengan cara dioles.

Bahan alami di atas bisa menjadi obat yang manjur. Meski begitu, tetaplah berkonsultasi kepada dokter jika keluhan berlanjut atau bertambah parah. Ini mungkin menandakan bahwa keluhan Anda berkaitan dengan penyakit lain atau penyakit yang lebih serius.

3. Chamomile

Chamomile Adalah Salah satu bahan alami yang kaya zat antiradang. Zat ini membantu meredakan nyeri akibat peradangan yang terjadi pada organ. Bahkan, secangkir teh chamomile mungkin memiliki efek antinyeri yang mirip seperti obat pereda nyeri NSAID.

Berkat zat ini, chamomile dipercaya menjadi obat alami untuk gangguan pencernaan seperti penyakit asam lambung, diare, serta kolik. Bahan alami ini juga dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional untuk sindrom iritasi usus besar.

Teh chamomile juga membantu meredakan gejala GERD dengan mengurangi tingkat stres. Stres adalah pemicu naiknya asam lambung. Mengonsumsi secangkir teh chamomile bisa membuat Anda lebih rileks sehingga mengurangi risiko asam lambung naik.

Pada dasarnya, teh chamomile aman dikonsumsi semua orang. Meski begitu, ada pula orang yang alergi terhadap minuman ini sehingga perlu berhati-hati. Orang yang alergi terhadap chamomile biasanya juga alergi terhadap tanaman atau makanan tertentu.