Manfaat Kencur untuk Redakan Nyeri Saraf Kejepit

 

Kencur memang bermanfaat bagi kesehatan, salah satunya dipercaya dapat menyembuhkan saraf kejepit. Benarkah demikian?

Saraf terjepit atau dikenal dengan istilah hernia nukleus pulposus (HNP) adalah keluhan yang timbul saat bantalan ruas tulang belakang mengalami pergeseran dan membuat saraf tulang belakang menjadi tertekan.

Hal tersebut disebabkan oleh gerakan yang dilakukan berulang dalam jangka waktu yang lama, misalnya saat sering beraktivitas berat atau mengangkat beban berat.

Tekanan saraf bisa terjadi saat saraf tertekan antara jaringan dengan tendon, ligamen, atau tulang.

Saraf kejepit umumnya kerap terjadi pada tulang belakang bawah atau area lumbal. Gejala yang dialami bila saraf kejepit terjadi di punggung bawah. Penderita biasanya akan merasakan nyeri paling hebat di bagian bokong, paha, dan betis.

Sementara, jika HNP berada di leher, maka orang biasanya akan merasakan nyeri di bagian bahu, leher, dan lengan.

Lalu, benarkah konsumsi kencur bisa mengatasi saraf kejepit? Simak penjelasan dari dokter berikut ini.

Kandungan Nutrisi Kencur

Kencur yang mempunyai nama lain Kaempferia galanga merupakan salah satu jenis tanaman herba dengan aroma dan rasa yang unik.

Tumbuhan ini termasuk dalam keluarga jahe (Zingiberaceae) yang dikenal dapat dijadikan ramuan rumahan atau obat tradisional.

Kencur memang merupakan jenis empon yang kaya kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid yang berkhasiat obat.

Kandungan dari kencur juga dipercaya dapat berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Beberapa contohnya yaitu pati, asam metil kanil, sineol, penta dekaan, etil ester, asam sinamat, borneol, paraeumarin, alkaloid, etip p-metoksisinamat, dan lain sebagainya.

Kemudian, kencur juga memiliki kandungan yang bersifat antiradang, antioksidan, antinyeri, dan antibakteri.

Nutrisi lainnya yang terkandung pada kencur yaitu mineral. Beberapa contohnya yaitu fosfor, kalium, magnesium, kalsium, zat besi, zinc, dan selenium.

Kencur juga kaya vitamin, di antaranya vitamin K, vitamin B, vitamin C, dan folat.

Manfaat Konsumsi Kencur untuk Penderita Saraf Kejepit

Menurut dr. Arina Heidyana, sampai saat ini belum ada penelitian yang mengatakan kencur bisa menyembuhkan saraf kejepit.

“Kencur bisa dijadikan obat rumahan, karena kencur memiliki efek antinyeri dan antiradang,” kata dr. Arina.

Itu sebabnya, Anda penderita saraf kejepit merasa berkurang rasa sakitnya ketika mengonsumsi kencur. Namun ingat, bahan makanan ini belum bisa menyembuhkan penyakit tersebut. Tetap harus diperiksa ke dokter ahli.

Anda bisa mengonsumsi kencur yang sudah diolah menjadi suplemen atau jamu. Akan tetapi, sebaiknya hindari konsumsi yang berlebihan, terutama bila memiliki penyakit tertentu atau tengah menjalani perawatan tertentu.

Supaya lebih aman dari efek samping, disarankan konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi racikan kencur sebagai pengobatan saraf terjepit.

Hal tersebut penting agar tidak terjadi kesalahan fatal dalam mengonsumsi racikan kencur. 

Selain itu, perlu diperhatikan pula bila terjadi alergi atau timbul rasa tidak nyaman saat mengonsumsi kencur. Ada baiknya Anda periksakan ke dokter agar cepat ditangani.

Selain kencur, dr. Arina juga memberikan beberapa alternatif bahan lain sebagai obat rumahan yang bisa dikonsumsi untuk meredakan keluhan saraf kejepit, misalnya jahe, kunyit, cengkeh, capsaicin (kandungan di dalam cabai), dan bawang putih.

Jadi, tidak ada salahnya bila Anda ingin mengonsumsi kencur sebagai ramuan obat antinyeri akibat saraf terjepit.

Hal yang terpenting, ikuti saran-saran di atas agar tidak mengalami efek samping. Bila ingin konsultasi ke dokter lebih cepat, pakai LiveChat di Klikdokter.

Sumber : https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3646880/manfaat-kencur-untuk-redakan-nyeri-saraf-kejepit