Manfaat Daun Sirih bagi Kesehatan yang Harus anda Ketahui

Berbagai penelitian di bagian farmasi mengatakan daun sirih memang memiliki efek yang baik karena memiliki kandungan antiseptic di dalamnya.

Di India, daun sirih atau betel leaf berperan penting sejak kebudayaan kuno karena sifat kuratifnya. Sementara dalam pengobatan tradisional Tiongkok, daun ini digunakan untuk pengobatan berbagai gangguan dan diklaim memiliki sifat detoksifikasi, antioksidan, dan antimutasi.

Kebiasaan orang jaman dahulu yaitu mengunyah daun sirih saat ini sudah semakin menghilang, namun telah tersedia dalam kemasan terbungkus yang lebih mudah dicari. 

Selain itu, daun sirih juga digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati sakit mata.  

Mengutip dari buku berjudul Khasiat & Manfaat Daun Sirih: Obat Mujarab dari masa ke semasa karya Rini Damayanti Moeljanto, daun sirih merupakan tanaman yang tumbuh merambat. 

Tanaman daun sirih bisa tumbuh dan berkembang sampai 15 meter. Daun sirih memiliki bentuk yang unik yakni berbentuk jantung dengan berujung runcing. 

Warna daun sirih cukup bervarisi yakni kuning, hijau, dan hijau tua. Saat diremas daun sirih akan mengeluarkan aroma yang khas. 

Kandungan daun sirih 

Masuk dalam jajaran tanaman herbal, daun sirih cukup banyak dikembangkan oleh masyarakat. Biasanya mereka menanam daun sirih di halaman depan rumah atau di kebun. 

Daun sirih efektif menyembuhkan sejumlah penyakit karena mengandung banyak senyawa aktif yang baik untuk kesehatan tubuh. 

Daun sirih mengandung minyak atsiri yang terdiri daro betlephenol, kavikol, seskuiterpen, hidroksikavikol, cavibetolm estragol, eugenol, dan karvakrol. 

Tidak hanya itu, daun sirih juga mengandung enzim diastase, gula, dan tanin. 

Manfaat daun sirih sebagai obat herbal 

Ada banyak manfaat dari meminum air rebusan daun sirih. Berbagai manfaat air rebusan daun sirih dipercaya bisa mengatasi beberapa masalah pada kesehatan. Selain itu, tanaman daun sirih termasuk yang mudah dijumpai. Adapun daun sirih adalah tanaman yang mengandung banyak air. Sekitar 85-90 persen daun sirih itu terdiri dari air sehingga daun sirih rendah lemak dan kalori. Selain itu, daun sirih juga memiliki kemampuan membunuh bakteri dan jamur serta memiliki peran sebagai antioksidan. 

Manfaat daun sirih berkaitan dengan fungsinya, yakni sebagai penghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan timbunan plak. Plak yang dibiarkan tertimbun ini kemudian akan menjadi karies gigi.

Karena itu, menggunakan daun sirih secara ilmiah dapat membantu menghindari gigi terkena masalah tersebut.

Seiring dengan perkembangan jaman, daun sirih sudah semakin banyak digunakan karena sifat obatnya yang mengesankan.

Nah bagi Anda yang ingin mengetahui manfaat dari meminum air rebusan daun sirih, berikut ini kami berikan informasinya.

1. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Manfaat air rebusan daun sirih juga dipercaya mengatasi rasa tidak nyaman pada perut. Caranya, minumlah air rebusan daun sirih. Konsumsi air rebusan ini membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan. Selain itu, Anda juga bisa mengoleskan minyak daun sirih pada perut yang membuat perut terasa lebih nyaman.

2. Mengobati Asam Urat

Penyakit asam urat adalah penyakit yang menyebabkan seseorang merasakan nyeri di sendi saat menggerakkan berbagai bagian tubuh.

Anda dapat memanfaatkan minum daun sirih, dan manfaat kapur sirih secara rutin untuk membantu Anda mengobati penyakit asam urat tersebut.

Oleh sebab itu, jagalah kesehatan sendi anda dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih.

3. Mengatasi Keputihan

Keputihan yang mengganggu adalah permasalahan pada organ intim wanita yang mengeluarkan cairan putih.

Anda dapat menghilangkan cairan putih ini dengan bantuan dari minum air rebusan daun sirih secara rutin.

4. Menurunkan Depresi

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa khasiat daun sirih juga berguna untuk mengendalikan gejala depresi.

Saat Anda mengunyah atau meminum air rebusan daun sirih, hal itu bisa membuat otak untuk memproduksi banyak hormon serotonin yang membuat Anda lebih bahagia.

5. Meredakan Batuk

Salah satu khasiat daun sirih yang hingga kini masih dipercaya adalah kemampuannya mengatasi batuk. Adapun air rebusan daun sirih mampu mengatasi batuk, karena mengandung Vitamin B, C serta alkaloid untuk mengatasi peradangan penyebab batuk. Siapkan 5 lembar daun sirih, kemudian rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit. Minumlah air rebusan daun sirih itu satu kali sehari.

6. Mengobati Penyakit Jantung

Jantung adalah organ yang penting untuk menjaga keseimbangan sistem dalam tubuh. Jika organ jantung tidak terjaga kesehatannya, maka Anda akan mengalami banyak masalah kesehatan. Untuk itu dibutuhkan manfaat minum air rebusan daun sirih setiap hari untuk mengobati berbagai penyakit jantung ini.

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat daun sirih akan bisa Anda rasakan apabila Anda rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih. Efek positifnya, sistem metabolisme dalam tubuh meningkat. 

Tak hanya itu, khasiat air rebusan daun sirih lainnya juga akan membuat sekresi pencernaan ikut meningkat sekaligus menghilangkan kadar air berlebihan atau racun dari tubuh.

Sedangkan serat dari daun sirih membantu menurunkan kadar lemak dalam tubuh sekaligus mengatasi sembelit. Hal ini tentu akan membuat berat badan semakin mudah turun.

8. Mengobati Sakit Asma

Penyakit asma adalah gangguan pernafasan yang muncul berupa sesak serta sulit bernafas. Anda dapat mengobati asma dengan manfaat sirih hijau yang kambuh dengan memanfaatkan minum air rebusan daun sirih setiap hari dengan rutin.

Semoga saja informasi ini bermanfaat untun Anda ya.

 

Fadilla Yulia Mawarni

X PB 1