USIR BATUK DENGAN BAHAN ALAMI

Batuk adalah penyakit yang bisa menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Batuk dapat disebabkan oleh hal-hal di luar penyakit yang mendasari, contohnya meliputi aktivitas normal untuk membersihkan saluran udara, iritan seperti asap dan gas, penggunaan tembakau, atau proses menelan makanan dan minuman yang tidak sesuai.Penyakit batuk gampang terjadi, tapi juga gampang disembuhkan dengan obat-obatan dari bahan alam. Sejumlah bahan alam yang biasa dipakai untuk memasak bisa menjadi obat batuk alami yang ampuh lho.

Berikut sejumlah obat batuk alami yang ampuh meredakan batuk:

1. Madu

Kita dapat mengambil manfaat madu sebagai obat batuk alami. Cara memanfaatkan madu sebagai obat batuk alami cukup mudah. Hanya perlu mencampurkan 2 sendok teh madu ke dalam air hangat atau teh herbal yang telah diseduh.

2. Jahe

Untuk memanfaatkan jahe sebagai obat batuk alami, kita bisa membuat teh jahe dengan menyeduh beberapa iris jahe dengan air panas dan meminumnya saat hangat. Jahe tidak hanya dapat dijadikan sebagai obat batuk alami saja, tapi juga bermanfaat untuk mengatasi sakit tenggorokan dan mual saat terkena flu.

3. Kumur dengan air garam

Air garam juga membantu untuk mengeluarkan lendir atau dahak yang ada di belakang tenggorokan serta membuat rasa gatal pada saluran pernapasan berkurang. Caranya adalah dengan mencampur 1 sdm garam dan 1 gelas air hangat, lalu kumur-kumur beberapa kali ketika sebelum tidur.

4. Jeruk nipis

Jeruk nipis juga bisa digunakan untuk mengobati batuk. Perasan air jeruk nipis dicampur dengan madu dan air matang. 1 sendok makan air jeruk nipis dan 3 sendok makan madu murni serta 5 sendok makan air matang ditim selama 30 menit. Takaran untuk meminum ramuan ini adalah 1 sendok teh sehari dua kali. Obat batuk tradisional lainnya yang terbuat dari jeruk nipis adalah campuran jeruk nipis dan kecap. Ramuan ini lebih gampang, air jeruk nipis hanya dicampur dengan kecap dan diminum sehari dua kali sebanyak satu sendok teh.

Nama : Jenny octarahmawati nababan

Kelas : X BDP 2