7 Cara rumahan dan alami obati bronkitis

Pengertian bronkitis

Bronkitis adalah sebutan untuk infeksi yang menyerang saluran pernapasan utama dari paru-paru atau yang disebut dengan bronkus.

bronkitis dibagi 2, yaitu: 

1. bronkitis akut : jenis bronkitis yang bisa menyebabkan pengidapnya mengalami gejala hingga dua atau tiga minggu. Bronkitis jenis ini adalah gangguan infeksi sistem pernapasan yang cukup umum terjadi. Korban yang paling sering terserang penyakit ini adalah anak-anak dengan usia di bawah 5 tahun.

2. bronkitis kronis : jenis bronkitis yang disebabkan oleh infeksi bronkus dan bertahan setidaknya tiga bulan dalam satu tahun dan bisa berulang pada tahun berikutnya. Berbeda dengan bronkitis akut, bronkitis kronis lebih sering tdijumpai menyerang orang dewasa di atas usia 40 tahun.

Faktor risiko terkena bronkitis

• Kebiasaan merokok atau menghisap asap rokok.

• Tidak mendapat vaksin influenza atau pneumonia.

• Memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.

• Terpapar zat-zat berbahaya, mulai dari debu, amonia, atau klorin ketika bekerja atau melakukan aktivitas harian.

Penyebab bronkitis

• bronkitis akut : disebabkan oleh infeksi paru-paru yang pada banyak kasus penyebabnya adalah virus. Iritasi dan peradangan menyebabkan bronkus menghasilkan lendir lebih banyak.

• adalah merokok, baik pasif maupun aktif.

Cara pengobatannya :

1. Nanas

Makan buah nanas atau mengonsumsi olahan buah nanas.

Buah nanas mengandung bromelain. Zat enzim bromelain ini telah terbukti efektif mengurangi peradangan dalam tubuh. Buah nanas juga didapuk bisa meredakan gejala batuk berdahak.

Bromelain mudah diserap oleh tubuh tanpa menghasilkan efek samping yang parah.bromelain menyumbang banyak manfaat untuk pengobatan bronkitis, sinusitis, hingga trauma bedah.

2. Jahe

Jahe baik untuk saluran pernapasan yang meradang dan bertindak sebagai ekspektoran (mengeluarkan zat asing dalam tubuh). Para ahli menyarankan untuk minum 2 cangkir gelas air rebusan jahe hangat setiap hari sebagai obat herbal bronkitis.

3. Campuran madu dan lemon

Madu telah lama dijadikan bahan racikan obat sejak zaman dahulu. Salah satunya alasannya adalah berkat kandungan sifat antibakteri di dalamnya. Sementara itu, perasan lemon disebut mampu membasmi zat-zat asing dalam tubuh. Gabungan madu dan lemon inilah yang kemudian membuatnya menjadi salah satu obat tradisional bronkitis yang cukup diandalkan.

Namun, jangan memberikan madu pada anak usia 1-3 tahun, karena akan menimbulkan gejala botulisme (keracunan) yang bisa menyebabkan kelumpuhan otot.

4. Bawang putih

Bawang putih adalah obat alami yang baik untuk mengobati bronkitis. Sebabnya bawang putih memiliki sifat antibiotik alami serta mengandung sifat antivirus.

5. Kunyit

Minum air kunyit juga dipercaya bermanfaat untuk mengobati bronkitis karena kunyit mengandung sifat anti inflamasi yang membantu dalam menyingkirkan kelebihan lendir.

6. Minum air putih yang banyak

Minum air mineral yang banyak dapat menjadi salah satu cara mengobati bronkitis akut secara alami. Tubuh yang terhidrasi akan membantu menipiskan lendir pada saluran pernapasan.

7. Uap hangat

menghirup uap hangat menjadi salah satu cara tradisional untuk bronkitis yang sangat direkomendasikan. Cara ini dapat mengurangi lendir dan mengi yang biasanya dialami oleh pasien bronkitis.

caranya : Tuang air panas ke dalam baskom. Anda juga bisa menambahkan minyak esensial, seperti minyak eukaliptus atau kayu putih. Tutup kepala dan baskom Anda dengan handuk besar, sambil membungkuk untuk menghirup uap panas dari baskom.