Gangguan Lambung dan Dispepsia (Maag)

Dalam medis, maag disebut dengan dispepsia. Maag merupakan gejala dari gangguan lambung, seperti GERD, infeksi lambung, radang lambung, atau tukak lambung. Gejala maag muncul disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur dan gaya hidup tidak sehat. Setiap orang mengalami gejala maag yang berbeda-beda. Berikut merupakan gejala maag :

• Sakit perut

• Mual dan muntah

• Perut terasa panas

• Perut kembung karena penumpukkan jumlah gas

• Muncul rasa tidak nyaman pada perut bagian atas

• Mudah bersendawa

• Mudah merasa kenyang

• Timbul rasa asam pada mulut

Ada bahan-bahan alternatif dan alami untuk gangguan lambung atau maag, yaitu :

1. Kunyit

Kunyit merupakan obat herbal tradisional untuk membantu meredakan gangguan lambung, karena kunyit mengandung polifenol senyawa antioksidan yang bersifat anti peradangan. Senyawa tersebut dapat membantu meredakan asam lambung yang menyebabkan heartburn pada sakit maag.

2. Jahe Merah

Jahe merah dapat menjadi alternatif obat herbal untuk atasi gangguan lambung, karena memiliki sifat anti peradangan. Jahe merah juga bisa meredam gejala seperti mual dan muntah. Jahe merah merupakan bahan alami yang bersifat  gastroprotektif yang bekerja dengan menekan bakteri helicobacter pylori penyebab naiknya asam lambung

3. Nanas

Nanas memiliki kandungan bromelain dan serat yang membantu menenangkan perut. Anti Peradangan pada nanas juga membantu pemulihan kondisi lambung. Dapat dikonsumsi dengan cara di jus ataupun obat alami yang mengandung nanas.

4. Madu

Madu memiliki rasa manis. Pemanis ini bisa membantu mengobati kondisi gangguan lambung, seperti dapat mencegah kenaikan asam lambung, memulihkan peradangan, serta ,meredakan sensasi heartburn.

5. Adas

Adas bermanfaat untuk mengurangi inflamasi bagi penderita sakit maag dengan meredakan iritasi pada lambung. Obat alami ini bekerja dengan menekan produksi gas pada lambung, sehingga mengurangi kekembungan pada sakit maag.

6. Daunt Mint

Daun mint membantu merilekskan otot perut yang sakit karena perut kembung dengan mendorong keluar gas yang ada di lambung. Jika menderita gangguan lambung berupa GERD sebaiknya hindari obat herbal ini.

7. Akar Manis

Akar manis sering dijadikan obat herbal untuk mengobati gangguan lambung secara alami.Akar manis bisa menahan asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan. Akar manis bisa secara efektif meredakan gejala maag dan radang lambung.

Nama : Meita Steviana Arifa

Kelas : X AKL1